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初夢が悪夢だった…その意味とは?気分転換の方法も紹介

2017/03/21

”一富士二鷹三茄子”で有名な初夢。

初夢がいつ見る夢なのかは
諸説ありますが、今日では、
”2日の夜から3日にかけて見る夢”
とするのが一般的な見解です。

そんな新年の初夢ですが、
一富士二鷹三茄子のような
いい夢が見られるのはまれで、
「悪夢を見てしまった…」
という人も少なくないです。

初夢は一年の吉凶を占うもの、
と一般には考えられているので、

初夢で悪夢を見てしまった人は、
新年早々縁起が悪い…」と、
ガッカリしているかもしれません。

しかし、一口に初夢と言っても
さまざまなものがありますし、
実を言うと、必ずしも、
「悪夢=縁起が悪い」とは限りません。

今回の記事では、
初夢=悪夢の意味について
解説していきたいと思います。

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「初夢=悪夢」の意味とは?

◆夢占い

信じる人、信じない人、
それぞれだと思いますが、
”夢占い”というものがあります。

夢占いとは、夢の内容から
現在の心理状態を判断したり、
未来の出来事を予測したりすること。

この「夢占い」によれば、
一見縁起が悪そうな夢でも、
実は良い意味があったりします。

・自分が死んでしまう夢
→現在の自分が終わり、
再生」することを意味する。

・地震や火事等の災害の夢
→古いものから新しいものへ
移り変わることを意味する。

・太ってしまう夢(悪夢?)
→金運が上昇したり、
悩みが解決することを意味する。

もちろん、これらがすべてではなく、
マイナスなことを意味する夢もあります。

例えば、追いかけられる夢は定番ですが、
不安や恐怖、ストレスなどを暗示しています。
(※高いところから落ちる夢も同じです)

ただ、一見して最悪の夢のように思える
自分が死んでしまう」という夢が、
上のようにプラスの意味だったりします。

「縁起が悪い…」とガッカリする前に、
見た夢にどのような意味があるのか、
調べてみることをオススメします。

◆夢の意外な役割

・仕事でミスをしてしまった
・試験に落ちてしまった…など、
トラウマ的な夢を見ることも
少なくないと思います。

このような夢を繰り返し見ると、
それはもう悪夢以外の何物でも
ありませんが、

夢の意外な役割(機能)を知ると、
少し気持ちが楽になるかもしれません。

夢には、情報の整理心の痛みの軽減など、
さまざまな機能がありますが、その一つに、
危機対応のシミュレーション機能
というものがあります。

これは経験から理解している人も
少なくないと思いますが、
夢というのは通常、さまざまな記憶や
体験がシャッフルされています。

例えば、仕事でミスをする夢でも、
場所は職場とは無関係の場所だったり、
同僚は小学校の頃の友達だったりします。

私たちは、このシャッフルによって、
これから未来に起きるであろう
さまざまな出来事への対処法を
シミュレーションしているのです。

頻繁に夢を見る人ほど、
さまざまな状況へのシミュレーションが
できているということになりますね。

”悪夢を見るのは眠りが浅いから”
と言われることもありますが、
悪夢を見ることにはこのように
メリット」もあるのです。

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初夢が悪夢だった時の気分転換の方法

ただ、そうは言っても、
夢占いの結果、自分が見た夢が
縁起が悪い夢だと判明したら、
あまりいい気はしないでしょう。

そこで、最後になりますが、
悪夢を見てしまった場合の
気分転換の方法
を、
いくつか紹介したいと思います。

◆人に話す

友達などに悪夢の内容を話すと、
嫌な顔をされることもあるので、
家族相手がいいかもしれません。

”夢は話せばなかったことになる”
というのは有名な話ですし、
「話す」→「離す(放す)」
という意味もあります。

人に話すことで、自分の気持ちや
感情の整理にもなりますね。

ちなみに、
午前中に話すのがいいようですよ。

◆獏(ばく)にあげる

獏は中国から伝えられた架空の動物で、
人の夢を食べて生きると言われています。

「悪夢は獏にあげます」と唱えて、
獏に悪夢を食べさせましょう!

◆南天(なんてん)に話す

獏ではなく、南天に話すのもいいです。

南天には、
難が転じる」という意味があり、
とても縁起がいいのです。

花言葉が「良い家庭」ということもあり、
玄関前に植えられていることも多いですね。

悪夢を見てしまった時には、
その内容を南天に語り掛けることで、
縁起の悪さを打ち消しましょう!

初夢が悪夢だった…その意味とは?気分転換の方法も紹介 まとめ

初夢=悪夢の意味気分転換の方法
を紹介してきました。

新年早々悪夢を見てしまった場合でも、
夢占いでは縁起がいいかもしれません。

危機対応のシミュレーションができたと、
気持ちを切り替えてもいいでしょう。

人に話す、獏にあげる、南天に話すなど、
悪夢を打ち消す方法もあります。

新年早々暗い気分にならないためにも、
ぜひ今回の内容を参考にして下さいね。

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