部活に行きたくない…そんな中学生にぜひ読んでほしい

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部活に行きたくない時は誰にでもあります。

むしろ部活が楽しくて、毎日放課後になるのが待ち遠しい…なんて人はほんの一握りでしょう。

今回の記事では、部活に行きたくない理由別に、部活に行きたくない時の対策について書いていきます。

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部活に行きたくない…そんな中学生にぜひ読んでほしい

部活に行きたくない理由はさまざまだと思いますが、
ここではその代表的な理由について、考えられる対策を書いておきます。

◆部活がつまらない、楽しくない

まずは、部活そのものがそもそもつまらない、楽しくないという場合です。

親や先生に進められてなんとなく入ったものの、
いざ始めてみたらつまらない、楽しくない。

そのスポーツ(文化など)にもう情熱が持てない…など、
そういう場合は、もうこれ以上部活を続ける意味がありません。

好きではないこと、楽しくないことをいくらやっても大して身につきませんし、
上達もしないことが最近の研究などで明らかになってきています。

一生に一度しかない学校生活をそんなことに費やすのは時間の無駄ですので、
早くやめて、別の好きなこと、情熱を持てることを探すのをおすすめします。

ただそうは言っても、親や顧問の先生から引き留められることもあるでしょう。

しかし、やめるのを先延ばしにして、その部活にとどまればとどまるほど、
どんどんやめづらくなっていきます。

もう決めたことだから」ということを顧問の先生にはっきりと伝え、
もしくは手紙などを書いて職員室の机の上に置いておくといいでしょう。

部活の顧問というのはあくまで部活を「監督」する立場で、
やめたい人を引き留める権限はありません。

遠慮せず堂々と退部するといいでしょう。

◆人間関係がつらい、コミュニケーションがとれない

これは部活の同級生や先輩との関係が良好でなかったり、
コミュニケーションなどがうまくとれない場合です。

この場合は、直ちに部活をやめるべきとは言い切れません。

人間は一人ひとり違う以上、必ず合う合わないはありますし、
これからの人生でも何らかの組織の中で生きていく以上、
ある程度苦手な人ともうまく付き合っていく必要があります。

もちろん、嫌な人・苦手な人と仲良くする必要はありません。

あいさつや掛け声など、必要最低限の会話だけはしておいて、
あとは仲のいい人・気の合う人と一緒に過ごせばいいのです。

あなたにも仲のいい同級生、仲のいい先輩が必ず一人はいるはずです。

そういう人に愚痴を聞いてもらったり、相談などを持ち掛けるのもいいでしょう。

その部活自体に情熱を失っていないなら、もう少し続けてみることをおすすめします。

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◆いじめられている、無視される…etc.

もっとも、明らかにみんなからいじめられていたり、無視されているなら、
その場合は一刻も早くその部活をやめるべきです。

そんな場所で精神をすり減らし、脳に悪い影響を与えるのは馬鹿げているので、
早く逃げて別の部活・クラブチームなどに移動したほうがいいです。

人をいじめる人間にろくな人はいませんし、将来苦労することになるのはむしろその人たちです。

いつか必ず見返してやるんだ」という気持ちを強く持ち、
部活以外のこと、勉強などを必死に頑張るといいでしょう。

部活をやめても人間関係の問題は解決しないかもしれませんが、
所詮その人たちと付き合うのは学校生活の間(3年間)だけ

卒業してしまえばもうほとんどの人と会わなくなります。

筆者も中学校や高校は真面目に通っていたほうでしたが、
大人になった今、誰一人そのころの友達と会うことはありません。

学校の友達なんて所詮その程度のものですので、大して思い悩むことはありません。

◆顧問の先生が嫌だ、合わない

部活の内容自体は好きだけど、顧問の先生が嫌だ、合わないという場合。

この場合、おそらく周りの人も同じように感じている人が多いと思います。

そのスポーツ(文化など)が好きなら、やはり無理してやめる必要はありません。

友達と愚痴を言い合ったり、お互い支え合いながら部活を続けていきましょう。

もっとも、個人的に嫌がらせをされているとか、明らかに嫌われているというなら、
その場合は思い切ってやめてみるのも一つの手です。

せっかくそのスポーツ(文化など)に興味を持ったのに、
先生と合わないという理由で嫌いになってしまうのは非常にもったいないです。

学校の部活ではなく、近くのクラブチームなどに入って続けてみるのもいいかもしれません。

そこでは本当に情熱を持った先生が、そのスポーツ(文化など)を教えているはずです。

◆練習がきつい、つらい

最後に、とにかく練習がきつい、つらいという場合です。

強い部活であればあるほど練習は厳しく、時に理不尽なこともあります。

練習についていけなかったり、試合で使ってもらえなかったり、
もしくはレギュラーを外されてしまったり。

つらいこと、苦しいことはたくさんあると思いますが、
しかしそこで諦めず、頑張って乗り越えた先には、
必ず人間的な「成長」があります。

もちろん、やめてしまうのも一つの選択かもしれませんが、
あの時やめなかった、頑張って続けたということは、
必ず将来どこかでかてになります。

それに今どれだけつらくても、卒業するころにはきっといい思い出になっているはずです。

そのため、まだそのスポーツ(文化など)を嫌いになっていないなら、
もう少し我慢して続けてみましょう。

もちろん、どうしてもつらい時は休むのもアリです。

一日くらい仮病を使ったところで、誰もあなたを責めたりしません。

疲れをとり、また気持ちを切り替えて翌日から部活を頑張りましょう。

今回のまとめ

以上、部活に行きたくない時の対策を、その理由別に書いてきました。

状況はさまざまだと思いますので、ここで一概に「こうすればいい」と言うことはできませんが、
一つの参考になれば幸いです。

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