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海水浴の持ち物でおすすめの食べ物はこれ!

2017/07/23

夏といえば海、海といえば夏。

今年も間もなく海水浴のシーズンがやってきます。

海水浴場には通常、海の家がありますが、
混雑していて入れなかったり、意外と高くなど、
必ずしも使いやすいとは限りません。

そこで、今回の記事では、
海水浴に持っていく食べ物でおすすめのものを紹介します!

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海水浴に持っていく食べ物はこれ!

◆おにぎり

定番なのは、やはりおにぎりです。

弁当を持っていってもいいですが、
子どもは遊びに夢中であまり食べてくれなかったり、
風で砂が入ってしまうなど、必ずしも海水浴に適しているとは言い切れません。

その点、おにぎりなら手軽に食べることができますし、
子どもが遊びの合間に食べるのにもピッタリです。

ただ、やはり真夏の海ということで、
高温多湿な環境で傷んでしまわないようにだけ注意してください。

おにぎりを含む食べ物を海水浴場に持っていく際は、
クーラーボックスを利用し、十分冷やしていくようにしましょう。

保冷剤などを使ってもいいですし、
ペットボトルの飲み物を何本か凍らせて入れておいてもいいです。

◆焼きそば

海の家でも定番メニューの焼きそばもおすすめです。

食べやすい量をパックに詰め、
同じくクーラーボックスで冷やして持っていきましょう。

夏に屋外で食べる焼きそばは、とても美味しく感じるものですし、
冷えても美味しく食べられるのもメリットの1つです。

◆カップ麺やカップ焼きそば

海水浴場で食べる食べ物は、
これくらい手軽なものでも十分かもしれません。

海で遊んで身体が冷えると温かい食べ物も食べたくなります。

お湯は必要になりますが、おすすめの食べ物の1つです。

◆そうめん

そうめんも同じく、夏に屋外で食べたいメニューの1つです。

麺はタッパーに入れて持っていき、
つゆはペットボトルや水筒などに入れて持っていきましょう。

食べる時の容器は紙コップなどで代用できます。

子ども大好きな食べ物の1つですね。

◆フルーツゼリー(フルーツポンチ)

小腹が空いた時や食後のデザートなどに、
フルーツゼリー(フルーツポンチ)もおすすめです。

コンビニやスーパーなどで買い、冷やして持っていきましょう。

◆スイカ

海水浴場での遊びといえば、やはり定番のスイカ割り。

スイカ割りをするかどうかは別として、
夏に海で食べたい食べ物といえばスイカです。

◆きゅうりの一本漬け

お祭りの屋台などでよく見かける、きゅうりの一本漬け。

きゅうりに一本丸ごとかぶりつくのは快感というもの。

作り方やレシピについては、
「きゅうり 一本漬け」などで検索してみてください。

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その他の食べ物

その他、手軽に食べられるスナック菓子缶詰の食品なども、
海水浴場には持っていきやすいアイテムです。

夏ということで、アイスかき氷もいいかもしれません。

ただ、1点だけ注意が必要なのは、
海で遊んで身体が冷えて、さらに冷たい食べ物を食べると、
身体が冷えすぎてしまう危険があるということです。

身体が冷えると体温が下がり、体力も奪われてしまいます。

くれぐれも冷たい食べ物や飲み物の取りすぎには注意しましょう。

健康や衛生面には十分注意して、海水浴を楽しんできてくださいね。

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